北京时间2025年3月15日,德国女足国家队核心球员、现效力于沃尔夫斯堡女足的亚历山德拉·赫格林（Alexandra Hegering）通过个人社交媒体正式宣布从国家队退役，结束长达17年的国脚生涯，这一决定标志着德国女足一个时代的终结，也引发了全球足球界对这位功勋后卫的致敬与怀念。

辉煌生涯：从新星到传奇

现年34岁的赫格林自2008年首次入选德国女足国家队以来,共代表球队出场142次，贡献12粒进球和24次助攻，她以稳健的防守、出色的领导力和关键时刻的进球能力闻名，是德国女足后防线的定海神针。

赫格林的职业生涯高光时刻包括：

• 2016年里约奥运会金牌：作为主力中卫帮助德国队决赛2-1击败瑞典，实现奥运金牌梦。
• 2023年女足世界杯亚军：以队长身份率领德国队一路杀入决赛，虽不敌西班牙但仍创下队史近8年最佳战绩。
• 6次女足欧冠冠军：效力沃尔夫斯堡期间，她帮助球队建立欧洲霸主地位，被誉为“狼堡女足王朝的基石”。

退役决定：身体与家庭的双重考量

在退役声明中,赫格林坦言：“经过与家人、教练团队的深入沟通，我认为现在是时候将机会留给年轻一代了，过去两年，伤病的反复让我难以保持最高水平的状态，而我希望以对得起这支球队的方式离开。”

德国女足主教练马丁娜·福斯-特克伦伯格（Martina Voss-Tecklenburg）对此回应：“亚历山德拉是德国足球的象征，她的职业精神和战术智慧无人能及，我们尊重她的选择，并永远为她保留国家队的大门。”

俱乐部未来：专注狼堡最后征程

尽管退出国家队,赫格林与沃尔夫斯堡的合同将持续至2026年，俱乐部体育总监拉尔夫·凯勒曼（Ralf Kellermann）表示：“她仍是球队的重要领袖，我们会全力支持她延续俱乐部生涯。”据悉，赫格林计划在挂靴后转型教练，目前已开始参加德国足协的教练培训课程。

足坛反响：同行致敬“钢铁玫瑰”

赫格林的退役引发全球女足球星的集体致敬：

• 美国传奇后卫梅根·拉皮诺埃（Megan Rapinoe）在社交媒体发文：“你定义了中卫的黄金标准。”
• 西班牙球星普特利亚斯（Alexia Putellas）称：“每次对阵德国队，最让我头疼的就是赫格林。”
• 德国男足队长京多安（Ilkay Gündo?an）也发文感谢她“为德国足球树立的榜样”。

数据背后的传奇

德国足协官网特别列出赫格林的国家队生涯关键数据：

• 142次出场：历史出场次数第4，仅次于普林茨、安格勒等名宿。
• 连续5届大赛全勤：从2011年世界杯至2023年世界杯，从未缺席任何一届大赛正赛。
• 零封率65%：她首发的比赛中，德国队场均失球仅0.7个。

新一代的挑战

随着赫格林离队,德国女足后防线将迎来重组，23岁的莱娜·奥伯多夫（Lena Oberdorf）和21岁的玛丽娜·赫格（Marina Hegering）被视为接班人，但主帅特克伦伯格承认：“找到赫格林的替代者需要时间，她的经验无可复制。”

中国球迷的特别记忆

赫格林与中国女足渊源颇深,2016年奥运会1/4决赛，她的关键解围扼杀了中国队扳平比分的希望；2023年世界杯小组赛，她又因伤缺席中德之战，间接影响了比赛走势，中国女足主帅水庆霞曾评价：“她是我研究最多的后卫之一。”

退役仪式计划

德国足协宣布,将在6月对阵法国的友谊赛中为赫格林举办正式告别仪式，届时她的12号球衣将被暂时封存，以表彰其贡献。

从18岁的青涩新秀到34岁的传奇队长,赫格林用17年时间书写了德国女足最坚韧的篇章，她的退役不仅是一个球员的告别，更是一段足球哲学的传承——正如她在声明中所说：“穿上这身球衣的每一天，我都要求自己比昨天更强，我把火炬传递给未来。”

随着赫格林转身离去,德国女足的新纪元正悄然开启，而她留下的铁血精神，将永远镌刻在绿茵场的记忆里。